19歲，165cm。90斤

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您19歲啦，身高165厘米，體重90斤，有點(diǎn)偏瘦，還有擼管的不良習(xí)慣，建議您逐漸糾正不良習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉。

      就你目前提供的身高是一米六五，撿起一米零五，你的理想是體重，應(yīng)該是60公斤，你現(xiàn)在才45公斤，確實(shí)有些偏瘦，相機(jī)這種年紀(jì)對(duì)性生活的渴望，每周一次的這，對(duì)于目前的這種情況是由一些影響的，希望你解除這個(gè)不良的習(xí)慣，通過(guò)積極的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      你好，人身體的胖瘦受很多因素的影響，比如遺傳，飲食，鍛煉等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，如果經(jīng)常手淫的話對(duì)身體肯定是沒(méi)有好處的，建議你及時(shí)戒除手淫，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體，身體胖瘦無(wú)所謂，只要健康就好。
      以上是對(duì)“19歲，165cm。90斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的年齡體重升高，建議你不要長(zhǎng)期手淫，避免引起腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，手淫有可能對(duì)身體造成影響，尤其會(huì)引起前列腺方面問(wèn)題和生殖系統(tǒng)感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要節(jié)制，還要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多參加體育鍛煉。早睡早起，保證充足睡眠。