我最近脾氣暴躁控制不住

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的，建議去精神科正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現(xiàn)，需要及時進(jìn)行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“我最近脾氣暴躁控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落，睡眠不佳，最近有遇到一些不開心的事情么？如果有的話，試著解決這些問題，在慢慢調(diào)整自己，
      指導(dǎo)意見：
      做一些讓自己開心的事情，吃一些好吃的，運(yùn)動一下，出出汗，和好朋友多聊聊天，有什么不開心的，也可以和我說說