軍訓(xùn)練習(xí)倒功，前倒，第二天脖子酸痛
女 | 17歲 2018-05-10 12:48:52
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 軍訓(xùn)練習(xí)倒功，前倒，第二天脖子酸痛，回頭，低頭都會(huì)疼，怎么回事？嚴(yán)重嗎，如何治療
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2022-11-04 05:26:18 我要投訴
病情分析：
你好，偶爾一次高強(qiáng)度的訓(xùn)練，會(huì)引起身體的不適。這個(gè)“倒功”首先會(huì)造成頸部肌肉的過勞，產(chǎn)生不適。
指導(dǎo)意見：
所以你這幾天會(huì)再轉(zhuǎn)頭牽拉頸部肌肉的時(shí)候，都會(huì)有不適感。不是很嚴(yán)重，需要恢復(fù)幾天，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，活動(dòng)頸部。
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