有問必答網(wǎng)外科骨科 → 脖子酸痛,(左側肩膀)

脖子酸痛,(左側肩膀)

女 | 23歲 2019-01-09 17:43:04 4人回復 來自九江市

健康咨詢描述: 脖子酸痛,(左側肩膀),然后一直酸痛,有將近4-5天,并且感覺會擴散,有時候感覺還行有時候就痛,此時輕微

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王紅梅
王紅梅 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:4141
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2019-01-09 20:37:53 我要投訴

      您好,頸部酸痛是頸椎病較常見的早期癥狀之一,其治療方法如下:
      1、雙手放于頸椎處,進行自我按摩;
      2、適當進行體育鍛煉,如擴胸運動、游泳、打羽毛球等;
      3、晚上睡覺時風扇、空調(diào)不能直接對著頸后部吹,以免頸部受涼,引起頸部酸痛;
      4、平時要注意正確坐姿,以免導致頸部肌肉受到不正確牽拉、勞損,從而引起頸部酸痛;
      5、避免長時間低頭工作。
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2019-01-09 20:33:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況的酸痛,一方面有可能是落枕,另一方面有可能是局部肌肉老損,建議你注意休息,可以熱敷一下,緩解緩解。
      

申俊玲
申俊玲 民權縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科各種疾病,創(chuàng)傷,骨關節(jié)疾病,骨科骨折正骨技術. 幫助網(wǎng)友:3741稱贊:1
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2019-01-09 20:35:58 我要投訴

      你好,你那脖子酸痛,應該是你長期期的久坐,不活動引起的,建議你注意自己的坐姿,經(jīng)常性的脖子運動運動,局部肌肉組織氣血通暢了,就會好很多的。不要感受寒冷。注意保暖,同時不適的時候局部給予按摩治療。
      
      以上是對“脖子酸痛,(左側肩膀)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2019-01-09 20:24:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)的描述和提供的相關信息看,像這種情況,建議您到醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振
      指導意見:
      看一下有沒有頸椎病的表現(xiàn),同時做一下針灸理療,口服,頸復康,適當?shù)臒岱罄懑煛?br />      

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