剛懷上，為什么總是睡不著

      你好，根據(jù)您的描述懷孕初期失眠是很多孕婦會出現(xiàn)的癥狀，由于孕激素的增加會影響到一些神經(jīng)內分泌的功能，所以造成失眠，睡眠不好?？梢栽谒芭菖菽_喝杯溫牛奶，聽一下舒緩的胎教音樂都會有助于睡眠。做好孕期檢查，如有不適及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      這種情況心跳，正常嗎？心跳超不超過一百次，一般都沒有太大問題。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意不要熬夜，平時的時候多進行戶外運動，適當?shù)倪M行一些活動，可能會好一些的。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你說的這個情況有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議放松心情，不要過度擔心，可以適當做些戶外運動，做些其他感興趣的事情
      
      以上是對“剛懷上，為什么總是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的癥狀應該是初為人母時的緊張或不適應，建議你放松心情，想著做母親的美好，和愛人的甜蜜，慢慢會緩解。如果不能緩解就去看醫(yī)生，或者把自己的所思所想傾訴出來試試，祝你幸?？鞓?！
      

      病情分析：
      我根據(jù)您說的情況。建議你一定要規(guī)律休息，因為現(xiàn)在剛剛懷孕，要保持睡眠規(guī)律。你要懷孕前三個月要口服葉酸片，可以預防胎兒神經(jīng)管缺陷。如果你。而且嘔吐嚴重的話，可以喝保靈孕寶。
      指導意見：
      晚上睡覺前不要看刺激類的電視劇?？梢月犅犚魳?。幫助睡眠。不要熬夜。不要喝咖啡不要喝奶茶。定期產(chǎn)檢到醫(yī)院建卡，做傳染病的篩查。