我家小孩子12歲，最近他復習太累了

      12歲的寶寶最近復習特別累，怎么樣睡覺才能讓她身體放松，倒頭就睡唄，睡覺之前泡個熱水腳，這樣子就能放松一些啦。特別累的情況下，那只有周圍環(huán)境很舒適，他就能睡得更好一些。

      病情分析：
      12歲的男孩子，復習太累的話，您可以讓它在一段時間之內放松或者是定時的。
      指導意見：
      或者是學習，跟休息。交替，比如說學習半個小時就要休息五分鐘十分鐘，這樣子就會好很多。

      病情分析：
      孩子學習緊張勞累，可以引起失眠，疲勞乏力，因此，需要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，
      指導意見：
      按時休息，不要熬夜，睡覺以前不要吃食物，避免影響正常睡眠質量，如果睡眠質量不好，可以吃養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，
      以上是對“我家小孩子12歲，最近他復習太累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子學習過度勞累，一般是大腦過度勞累，容易出現疲勞失眠的情況。
      指導意見：
      平時注意睡覺前多進行泡熱水腳的調理，多進行內關穴的按摩，適當進行體育鍛煉。