本人是一名高一住校生從開(kāi)學(xué)兩天后的那天晚上因?yàn)樘貏e

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張。另一方面與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和學(xué)習(xí)效率。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      通過(guò)您的描述考慮你是屬于焦慮癥。常用藥物：勞拉西泮、帕羅西汀等。癥狀緩解后，仍需要堅(jiān)持服用1～2年時(shí)間抗焦慮藥物。心理治療可以用認(rèn)知行為療法中的社交訓(xùn)練，或放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏治療。
      

      對(duì)你對(duì)情況的描述來(lái)看，應(yīng)該可以的情緒有一定的關(guān)系，這樣的情況不是說(shuō)十分的嚴(yán)重，但是可能會(huì)對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)做出一定的影響，建議先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)做一下系統(tǒng)的測(cè)評(píng)。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，然后再去做相應(yīng)的治療。
      
      以上是對(duì)“本人是一名高一住校生從開(kāi)學(xué)兩天后的那天晚上因?yàn)樘貏e”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，生活作息不規(guī)律，生物鐘紊亂，引起的夜里睡不著覺(jué)。希望你正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺(jué)，按時(shí)起床，即使睡不著覺(jué)也在床上躺著，睡不著覺(jué)時(shí)可以任由頭腦去想事情，也可以聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，同時(shí)配合藥物治療，如谷維素，安神補(bǔ)腦液等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，會(huì)慢慢恢復(fù)正常，祝你早日恢復(fù)健康！