我是一個(gè)住校生，開(kāi)學(xué)兩個(gè)月了

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，這個(gè)問(wèn)題自己基本上不能夠完全的解決，應(yīng)該注意自己平時(shí)的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該有了好的生活習(xí)慣，然后每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，然后不去看一些亂七八糟的東西
      

      病情分析：
      你好，日有所思，夜有所夢(mèng)，大部分人都說(shuō)夢(mèng)話的不影響身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意放松心情，睡前喝一杯牛奶有利于進(jìn)入深睡眠，半天適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，睡前不要刺激性比較大的內(nèi)容。