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最近心里很失落游戲里面的的一個(gè)關(guān)系特別不錯(cuò)的朋友因

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-01 12:05:05 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近心里很失落游戲里面的的一個(gè)關(guān)系特別不錯(cuò)的朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣不玩了,最近有一種特別寂寞空虛的失落感,覺得生活沒了動(dòng)力,因?yàn)殛P(guān)系實(shí)在不錯(cuò),忽然覺得生活失去了很多,雖然是個(gè)網(wǎng)友但是還是很傷心最近什么都想干,心情特別壓抑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-01 14:23:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友網(wǎng)絡(luò)都是虛擬的世界,不要沉迷。否則會(huì)迷失自己
      指導(dǎo)意見:
      建議你戒除游戲,多和身邊的同學(xué),家人都溝通。轉(zhuǎn)移注意力,盡快戒除游戲。
      

張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2018-05-01 14:31:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答這個(gè)問題。根據(jù)你的描述來(lái)看,這種情況還是屬于一個(gè)心理調(diào)節(jié)問題。建議你放松心情,多參加戶外活動(dòng)。從飲食方面,要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖,并注意保持一個(gè)愉悅的心情。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-01 14:32:02 我要投訴

      在游戲里面經(jīng)常一起玩,是好朋友,也是有感情的,所以,朋友暫時(shí)離開之后,自己很難接受,這個(gè)也可以理解,但同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),比如豐富自己的生活,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中多和朋友,在一起聊天吃飯,放松心情。
      
      以上是對(duì)“最近心里很失落游戲里面的的一個(gè)關(guān)系特別不錯(cuò)的朋友因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周桂花
周桂花 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸椎退行性疾病,乙型肝炎,脂肪肝,脂肪瘤, 幫助網(wǎng)友:5011
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2018-05-01 14:35:55 我要投訴

      你好,從心理學(xué)上分析。你的性格中缺乏自我認(rèn)同感。有著比較嚴(yán)重的依賴性,把自己的喜怒哀樂完全寄托在別人那里,寄托在游戲中。缺乏自信心,自我接受的能力差。
      建議盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不要沒事一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。
      

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