健康咨詢描述: 最近心里很失落游戲里面的的一個(gè)關(guān)系特別不錯(cuò)的朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣不玩了,最近有一種特別寂寞空虛的失落感,覺得生活沒了動(dòng)力,因?yàn)殛P(guān)系實(shí)在不錯(cuò),忽然覺得生活失去了很多,雖然是個(gè)網(wǎng)友但是還是很傷心最近什么都想干,心情特別壓抑
病情分析:
你好,這位朋友網(wǎng)絡(luò)都是虛擬的世界,不要沉迷。否則會(huì)迷失自己
指導(dǎo)意見:
建議你戒除游戲,多和身邊的同學(xué),家人都溝通。轉(zhuǎn)移注意力,盡快戒除游戲。
你好,很高興為你解答這個(gè)問題。根據(jù)你的描述來(lái)看,這種情況還是屬于一個(gè)心理調(diào)節(jié)問題。建議你放松心情,多參加戶外活動(dòng)。從飲食方面,要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖,并注意保持一個(gè)愉悅的心情。
在游戲里面經(jīng)常一起玩,是好朋友,也是有感情的,所以,朋友暫時(shí)離開之后,自己很難接受,這個(gè)也可以理解,但同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),比如豐富自己的生活,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中多和朋友,在一起聊天吃飯,放松心情。
以上是對(duì)“最近心里很失落游戲里面的的一個(gè)關(guān)系特別不錯(cuò)的朋友因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,從心理學(xué)上分析。你的性格中缺乏自我認(rèn)同感。有著比較嚴(yán)重的依賴性,把自己的喜怒哀樂完全寄托在別人那里,寄托在游戲中。缺乏自信心,自我接受的能力差。
建議盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不要沒事一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線