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跑步兩周了,在第二周的時候小腿開始疼

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-04-28 19:55:25 7人回復(fù) 來自武威市

健康咨詢描述: 跑步兩周了,在第二周的時候小腿開始疼,一般早跑的時候還有蹲下時,以及蹲下剛站起來的時候都疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2018-04-28 20:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的詳細描述為劇烈運動后疼痛,探討其治療的方法。
      指導意見:
      首先,通過你的詳細描述考慮為劇烈運動后疼痛,建議你口服舒筋活血膠囊。希望對你有幫助。
      

劉小艷
劉小艷 醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核,支氣管炎,感冒發(fā)燒 幫助網(wǎng)友:15109稱贊:6
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2018-04-28 20:00:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的癥狀分析,考慮是勞累過度或者是筋膜損傷引起的。
      指導意見:
      建議注意休息和保暖,先不要跑步,忌辛辣刺激食物,適量運動,觀察一下,如果持續(xù)不緩解,建議去醫(yī)院就診。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-04-28 20:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述可知經(jīng)常跑步,然后小腿疼痛,考慮是運動量過大引起的。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,可以適當活動,局部可以用溫鹽水毛巾熱敷,服用舒筋活血片,慢慢會好的,希望能幫助你。
      
      以上是對“跑步兩周了,在第二周的時候小腿開始疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
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2018-04-28 20:09:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,有可能是運動不慎造成的肌肉拉傷。
      指導意見:
      你描述的這種情況也有可能是運動不慎造成的拉傷建議要注意運動強度不要過大。平時要注意休息,注意補充鈣和維生素。
      

周慶節(jié)
周慶節(jié) 護師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發(fā)熱,手足口病等等 幫助網(wǎng)友:5085稱贊:2
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2018-04-28 20:09:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況。建議你可以多熱敷按摩。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,避免劇烈運動,過度勞累,局部可以適當?shù)臒岱蟀茨Α?br />      

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2018-04-28 20:09:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多長時間了?做過相關(guān)的檢查嗎?采取過相關(guān)的調(diào)理嗎?
      指導意見:
      你好,你的情況考慮是過度運動導致的肌肉勞損,建議看一下中醫(yī),用中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩推拿的方法調(diào)理,注意休息,愿你健康快樂。
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-04-28 20:13:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,小腿疼,開始鍛煉就這樣。運動充血。壓力大。回流慢。需要借助肌肉收縮促進血液回流!
      指導意見:
      建議,要多休息,一般可以恢復(fù)。目前要多休息,不要過度運動,最好休息一下,局部按摩緩解癥狀,只要多休息可以恢復(fù)正常,平時不要劇烈運動!要循序漸進!
      
      以上是對“跑步兩周了,在第二周的時候小腿開始疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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