體育要中考了，最近訓(xùn)練強(qiáng)度大

      病情分析：
      在劇烈運動后出現(xiàn)小腿疼痛的現(xiàn)象，屬于肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況需要注意休息，可以口服跌打損傷的藥物，必要時可以配合理療和按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好。你這種情況有可能是大運動量運動，導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，無法正常代謝導(dǎo)致的癥狀，這種情況建議你可以及時去醫(yī)院理療科做理療按摩，熱療治療，可以改善癥狀
      
      以上是對“體育要中考了，最近訓(xùn)練強(qiáng)度大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這些描述和癥狀表現(xiàn)這種情況是由于運動量過大引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷或外用云南白藥傷痛酊，口服舒筋活血的中成藥如舒筋活血片或中華跌打丸治療。一般一周左右會恢復(fù)。