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攝入1200千卡熱量運(yùn)動(dòng)消耗400千卡會(huì)不會(huì)胖呢

女 | 19歲 2018-04-24 07:18:32 6人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 攝入1200千卡熱量運(yùn)動(dòng)消耗400千卡會(huì)不會(huì)胖呢????女生16892斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖炬
肖炬 唐河縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病、小兒腦癱、全面性發(fā)育遲緩、語(yǔ)言 幫助網(wǎng)友:11571稱贊:4
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2018-04-24 08:53:32 我要投訴

      病情分析:
      一般的成年人168cm的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63kg,所以說(shuō)你現(xiàn)在的體重明顯偏低的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意合理飲食合理作息,不是說(shuō)每次攝入這么多熱量消耗掉一部分就可以的,需要長(zhǎng)期鍛煉
      

韓昕健
韓昕健 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-10-19 08:52:04 我要投訴

      你好,你目前體重比較消瘦。不需要控制體重。標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105。你這種情況,1200千卡是不夠的。所以不會(huì)發(fā)胖。一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2018-04-24 08:41:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況我很難給你一個(gè)肯定的答案。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,我要暴飲暴食,這樣對(duì)身體健康很重要。
      
      以上是對(duì)“攝入1200千卡熱量運(yùn)動(dòng)消耗400千卡會(huì)不會(huì)胖呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊義徐
莊義徐 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,生殖器皰疹, 幫助網(wǎng)友:53175稱贊:124
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2018-04-24 08:51:59

      病情分析:
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉,飲食不注意控制,導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此根據(jù)你的上述描述的情況,當(dāng)活動(dòng)量少,飲食不注意控制的情況下,是有導(dǎo)致肥胖的可能性的
      

劉忠衛(wèi)
劉忠衛(wèi) 池州百信醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,尖銳濕疣,包皮過(guò)長(zhǎng),尿路結(jié)石,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:11011稱贊:4
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2018-04-24 08:53:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在的體重是偏胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      消耗能量最最佳的方式是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議你可以給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。飲食上要注意多吃蔬菜水果少吃,油膩肥厚的食物。
      

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,胸痹,消渴,中風(fēng),男性陽(yáng)萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2018-04-24 09:18:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看,運(yùn)動(dòng)消耗量不夠,可能會(huì)引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你這種情況,建議減少主食攝入量,多吃蔬菜水果,加大運(yùn)動(dòng)量,燃燒脂肪。
      

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