健康咨詢描述: 我做任何事等我做完后,我想不起來檢驗(yàn),等我出去后,我有想起來我沒檢查,我就得去檢查,不去的話我就會(huì)把這個(gè)問題放大,我這是怎么了
你好,你上面述這個(gè)情況是很多人都有的強(qiáng)迫癥。某個(gè)時(shí)間段強(qiáng)迫自己去做某一件事情。建議你平時(shí)可以多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力。不要胡思亂想
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮屬于精神障礙所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,要有自信心,保持開朗樂觀的心態(tài)。做事情的時(shí)候,細(xì)點(diǎn)心就沒問題。
病情分析:
綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,適度戶外活動(dòng),多與人溝通交流,增加自信心,自己調(diào)整好心態(tài),祝您健康!
以上是對“我做任何事等我做完后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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