健康咨詢描述: 我是一個(gè)男生17歲身高172體重142我覺得我不算胖只能說(shuō)比較膀?qū)嵢缓笸瑢W(xué)們說(shuō)我屁股特別翹我自己也覺得特別翹想問(wèn)各位老師怎樣能減下來(lái)
您現(xiàn)在的這種情況還是可以的,你還是要注意保持你現(xiàn)在的體型,需要多吃一些清淡的食物,新鮮蔬菜水果,做些有氧運(yùn)動(dòng),來(lái)改善您的癥狀,平時(shí)一定要注意避免吃含高脂肪的食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你在描述你的體重142。屬于體重偏上的,
指導(dǎo)意見:
建議你那平時(shí)多吃蔬菜水果,少脂肪。不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜。每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的跑步鍛煉。多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,看你所描述的這種情況,現(xiàn)在是在青春期生長(zhǎng)發(fā)育期間不建議應(yīng)用減肥藥品。
指導(dǎo)意見:
在不影響健康的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)?shù)臏p少晚餐的主食攝入量,同時(shí)配合打籃球,跳高,游泳等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
以上是對(duì)“我是一個(gè)男生17歲身高172體重142我覺得我不算”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,就您的描述來(lái)看,您可能是對(duì)自己的體型不滿意,而您的體重并不是很高,不屬于肥胖的問(wèn)題,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您多運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳等運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)改善您的體型更有好處,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
您好,結(jié)核您的身高體重看屬于正常范圍內(nèi),由于青春期臀部脂肪發(fā)達(dá),導(dǎo)致看上去偏翹德現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議不要服藥任何藥物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)就行,另外穿寬松褲子可以改善,不要有心理壓力,放松心情,努力學(xué)習(xí)就好。
病情分析:
根據(jù)你的身高172cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67Kg,超過(guò)10%算是超重,你應(yīng)該不算胖。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,盡量少量動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,不吃膨化食品,不喝飲料,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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