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我17歲了,身高172

男 | 17歲 2018-05-21 00:04:54 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我17歲了,身高172,怎樣才能長到178?是不是有什么運動可以長高,你可以說一下

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郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-05-21 00:19:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,跑了18周歲左右過后,錢會完全閉合,在骨骺線閉合前,建議多吃高蛋白和鈣質(zhì)的食物,多做體育鍛煉,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

宋靜
宋靜 青島市城陽區(qū)第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,眼瞼病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,閉角 幫助網(wǎng)友:11344稱贊:37
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2018-05-21 00:15:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,看以上所述,平時多鍛煉身體就會容易長高的,不用太擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,注意營養(yǎng)飲食,祝早日康復(fù)。
      

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2018-05-21 00:16:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合,如果沒閉合可以打生長激素
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時要注意休息,要補(bǔ)充鈣質(zhì)和多進(jìn)行日光浴,多做一些打籃球,跳高等伸展向上的運動,注意飲食中的營養(yǎng)
      
      以上是對“我17歲了,身高172”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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