健康咨詢描述: 大象腿總是瘦不下。越長越胖。變得越來越短。大腿變得越來越大。很不美觀。
大腿越來越粗,說明脂肪堆積越來越多,建議你多做有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)行減脂。平時(shí)減少攝入垃圾食品,油炸食品,飲料。減少碳水化合物的攝入。
病情分析:
您好,很高興能為您解答,根據(jù)您描述的所示,可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳,躺在床上雙腿做踩自行車運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要持之以恒方能達(dá)到效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種情況屬于長期坐著或者姿勢不良導(dǎo)致的大腿肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
目前的建議是平時(shí)注意多活動(dòng),同時(shí)做些健美的瑜伽,健身體操之類的,不要長時(shí)間坐著,以免壓迫大腿的肌肉
以上是對“大象腿總是瘦不下。越長越胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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