我十四了怎么還是這么矮你有什么辦法讓我長高嗎

      病情分析：
      這種情況，主要一個人的遺傳因素和后期營養(yǎng)的補充有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      但是一定要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣保證充足的睡眠時間，促進身體的發(fā)育。
      

      病情分析：
      14歲還在發(fā)育當中，別著急的，有的可能發(fā)育的快，有的發(fā)育的慢。
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝點骨頭湯，多吃些豆制品，奶制品，及其體育鍛煉，保證睡眠，不要挑食偏食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。身高與遺傳，營養(yǎng)狀態(tài)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于的擔(dān)心和緊張，建議保證睡眠八小時每天，嗯，營養(yǎng)均衡，適當?shù)捏w育鍛煉。
      以上是對“我十四了怎么還是這么矮你有什么辦法讓我長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，個子高低是父母遺傳關(guān)系很大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常多鍛煉，加強營養(yǎng)，多補充鈣質(zhì)，促進骨骼的生長，如果個子長得慢，可能是遺傳因素很有關(guān)。
      

      病情分析：
      你14歲了，你有沒有進入青春期呢？你的身高有多高呢？你有沒有去測一下骨齡啊。
      指導(dǎo)意見：
      你14歲的可以去測一下骨齡，看看能不能再生長多少，骨骼有沒有閉合?？梢宰⑸渖L激素，促進它再生產(chǎn)幾個厘米的。

      病情分析：
      增高要注意睡眠充足，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。建議多吃牛肉.雞肉.黃豆.多喝牛奶.多吃蔬果.堅持每天都做運動.如打籃球,引體向上等運動對增高有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      注意營養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，排骨湯，瘦肉。如果鈣質(zhì)不夠，會影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      

      病情分析：
      孩子的身高發(fā)育與遺傳和環(huán)境兩方面的因素有關(guān)系。遺傳占大部分。
      指導(dǎo)意見：
      你要看一下你的父母是不是個子也這樣嬌小呢？另外后天的環(huán)境因素，比如日曬，醫(yī)療條件，預(yù)防接種，父母關(guān)愛等等，都好的話，那也會促進身高發(fā)育。
      以上是對“我十四了怎么還是這么矮你有什么辦法讓我長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！