有什么辦法可以讓我的身高長(zhǎng)高點(diǎn)嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有閉合，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。
      

      病情分析：
      你今年十六歲，還沒(méi)有出離青春期，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理應(yīng)該可以繼續(xù)長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院完善骨齡片及生長(zhǎng)激素測(cè)定。如果骨骺尚未閉合，且生長(zhǎng)激素水平低，可以行生長(zhǎng)激素替代治療。
      

      病情分析：
      身高的增長(zhǎng)除了來(lái)自于父母的遺傳因素，再有看骨骺線的閉合程度，與后天的飲食及運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以從飲食和運(yùn)動(dòng)上幫助調(diào)理，多吃牛奶，大豆類(lèi)制品，瘦肉類(lèi)，堅(jiān)果，綠葉蔬菜等，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行拉伸，跳躍運(yùn)動(dòng)，比如，踢毽子，跳遠(yuǎn)，跳繩，打球。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以讓我的身高長(zhǎng)高點(diǎn)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！