我想長(zhǎng)高有什么辦法可以讓我長(zhǎng)高嘛我想買(mǎi)維生素什么的

      病情分析：
      您好，身體高矮與遺傳，膳食營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠及年齡有關(guān)。一般女子正?？梢蚤L(zhǎng)到18歲左右。但是是否能再長(zhǎng)高，要看你的骨骺線(xiàn)是否閉合。骨骺線(xiàn)閉合了，靠自然長(zhǎng)高的希望就沒(méi)有了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您膳食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)充足，特別是鈣的充足，建議每天多喝牛奶，到外面曬曬太陽(yáng)。每天練習(xí)縱跳，羽毛球，每天保證10點(diǎn)入睡早7等起床。這些都會(huì)利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述要考慮是否有遺傳因素，如果父母高的話(huà)，你也會(huì)長(zhǎng)高的。在身體生長(zhǎng)發(fā)育期間也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素和鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天一杯牛奶，補(bǔ)充點(diǎn)維生素D和鈣，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。希望對(duì)你能有所幫助。