我想再高一點(diǎn)，我現(xiàn)在以經(jīng)19歲了還沒(méi)長(zhǎng)到160cm

      你好，目前你已經(jīng)19歲了，按照中國(guó)的男孩子來(lái)說(shuō)，大多數(shù)是停止不長(zhǎng)了，不過(guò)有些男性會(huì)長(zhǎng)到21歲左右，所以目前建議你要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，也是方面要高營(yíng)養(yǎng)，一般來(lái)說(shuō)身體也是有遺傳性的。

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，現(xiàn)在已經(jīng)19歲，想再長(zhǎng)高，增長(zhǎng)高度不是太明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般身高是受父母一定的遺傳的，19歲想再長(zhǎng)高，能增長(zhǎng)的高度不是很明顯，平時(shí)可以適當(dāng)吃鈣片，多鍛煉身體，打球，跑步等，是可以促進(jìn)長(zhǎng)高的。

      建議您可以進(jìn)行跑步，打籃球等跳高的運(yùn)動(dòng)。來(lái)鍛煉身體。飲食上可以多喝牛奶及富含蛋白質(zhì)的食物。一般男孩骨骼閉合最遲可以達(dá)到22歲左右。
      以上是對(duì)“我想再高一點(diǎn)，我現(xiàn)在以經(jīng)19歲了還沒(méi)長(zhǎng)到160cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！