前天夜晚跑了一個(gè)多小時(shí)10km第二天大腿小腿都有些
女 | 18歲 2018-04-04 19:46:58
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 前天夜晚跑了一個(gè)多小時(shí)10km第二天大腿小腿都有些腫脹發(fā)硬休息了一天今天大腿好點(diǎn)但小腿還是發(fā)酸腫脹發(fā)硬還有點(diǎn)肌肉酸痛 想問問是怎么回事一次訓(xùn)練量過大導(dǎo)致的嗎會(huì)經(jīng)常跑步一周4次每次不少于50分
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2022-10-31 21:25:45 我要投訴
你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，您的這種情況是訓(xùn)練量過大導(dǎo)致的，你最好注意休息，一般都能緩解，如果疼痛劇烈，解小便出現(xiàn)濃茶樣，可能是橫紋肌溶解導(dǎo)致，這時(shí)候一般都會(huì)出現(xiàn)肝功能和心肌酶譜的異常。由于無(wú)法全面了解病情，建議您最好到醫(yī)院面診。
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