我想鍛煉身體好去當(dāng)兵應(yīng)該怎么鍛煉呢一天多少俯臥撐跑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體制是逐漸鍛煉的，不是一撮而就的，它需要長時間的運(yùn)動才能有健康的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      每天做運(yùn)動需要根據(jù)自己能夠耐受的程度，自行選擇，不能過度勞累，以免引起身體的抵抗力下降。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想把身體練的強(qiáng)狀，然后參軍報效國家。
      指導(dǎo)意見：
      很高興你有這個偉大的理想，身體健康，無肝炎，眼無近視等條件符合就行。可以練習(xí)跑步，跳高，強(qiáng)身健體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的想當(dāng)兵鍛煉身體情況，鍛煉身體應(yīng)該是持久戰(zhàn)，不能一時鍛煉時來不及。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果現(xiàn)在身體比較強(qiáng)壯，沒有疾病，應(yīng)該當(dāng)兵沒有問題。但是應(yīng)該繼續(xù)鍛煉身體。
      
      以上是對“我想鍛煉身體好去當(dāng)兵應(yīng)該怎么鍛煉呢一天多少俯臥撐跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想去參軍，保家衛(wèi)國。首先，體格檢查合格就行，如身高、體重、視力，心臟、肝功能等正常，政審合格等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在跑步、俯臥撐、仰臥起坐等都可以鍛煉，但注意度，營養(yǎng)均衡，保證身體健康。