健康咨詢描述: 血壓96/60正常嗎?,微胖,但有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良。體質(zhì)弱,經(jīng)常感冒。該怎么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),又注意飲食,不發(fā)胖呢?
病情分析:
你好,你的這個(gè)血壓水平屬于正常范圍內(nèi)稍低的血壓,跟體質(zhì)有關(guān),正常的不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
體質(zhì)偏弱的話,平時(shí)注意規(guī)律體育鍛煉,飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配,飲食均衡,有助于增強(qiáng)體質(zhì)
您好,根據(jù)您目前的血壓情況,血壓是屬于偏低的。正常情況下,成人血壓在一百二八十左右屬于正常。建議您最好可以口服藥物,進(jìn)行調(diào)理血壓,和您目前的免疫力也是有關(guān)系的,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物以及維生素的食物。
你好,根據(jù)你描述的情況,血壓偏低,微胖,有些營(yíng)養(yǎng)不良,體質(zhì)弱,經(jīng)常感冒。建議你平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,以富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物為主,同時(shí)注意根據(jù)自身狀況適當(dāng)堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力。飲食調(diào)節(jié)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣既增強(qiáng)體質(zhì)又不會(huì)發(fā)胖。
以上是對(duì)“血壓96/60正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)血壓對(duì)于18歲的人來講是正常的。平時(shí)經(jīng)常感冒,考慮抵抗力不太好,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,另外適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),必要的時(shí)候也可以配合吃點(diǎn)調(diào)節(jié)免疫的藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,正常人的收縮壓90到140,舒張壓為60到90
指導(dǎo)意見:
你好你經(jīng)常感冒,估計(jì)可能和你身體抵抗力低有一定的關(guān)系,平時(shí)應(yīng)該注意休息,避免熬夜再就是多吃蔬菜和水果
病情分析:
據(jù)上所述,這個(gè)血壓值還是可以的,營(yíng)養(yǎng)缺乏及免疫力低下會(huì)出現(xiàn)如上反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充水分,適當(dāng)鍛煉身體,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好有低血壓的情況是需要及時(shí)的用藥調(diào)理才可以,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
建議注意多吃魚蝦牛奶蛋類等食物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用生脈飲調(diào)理觀察的
以上是對(duì)“血壓96/60正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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