注意休息不要劇烈運動不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣?,F(xiàn)在的血壓是正常范圍之內(nèi)的。不要擔心的。建議定時復查心電圖心臟彩超檢查,查查血糖血脂血壓,查查尿常規(guī)腎功能肝功能,查查肝膽胰脾彩超檢查。查查經(jīng)顱多普勒檢查。
指導意見:
您好:人體正常的血壓:收縮壓在90-140,舒張壓在60-90,您的舒張壓偏高一點,暫時不用吃降壓藥,可以通過飲食,鍛煉進行調(diào)理,平日低鹽低脂飲食,禁止煙酒,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,堅持鍛煉,保持正常體重,注意監(jiān)測血壓情況,量血壓前要平靜10分鐘,祝健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況,低壓稍微高一點,但是不一定是高血壓,需要反復測量,去平均值才能判斷。血壓受到很多因素的影響,比如情緒激動,劇烈運動,睡眠障礙等,都會導致血壓超出正常范圍,休息以后恢復正常。
指導意見:
建議連續(xù)三天不同時間測量血壓,測量之前先安靜休息二十分鐘。如果三次的血壓值都超過了正常范圍,那么就需要上醫(yī)院檢查一下,確實了是高血壓病,需要終生服藥控制血壓。平時飲食清淡,不要吃得太咸的。
以上是對“血壓134/94,正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
血壓值高壓正常的是90到120,低壓是60到90之間。你這個血壓值特別是低壓有些偏高。
指導意見:
建議你多監(jiān)測幾次血壓值。飲食上注意限鹽少油,多清淡飲食,平時注意多運動。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況下不排除存在臨界高血壓的可能,最好準備的進行一些飲食方面的調(diào)理,以及生活方面的條例。
指導意見:
建議上述情況下一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,密切觀察血壓的情況,并注意低脂低蛋白低鹽飲食,適當鍛煉增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的血壓值屬于臨近高血壓,需要飲食上注意控制鹽,脂肪多的食物
指導意見:
可以吃些芹菜等利于降血壓,平時要注意適當?shù)倪M行活動,不要吃辛辣,油膩等刺激性食物
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