自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是鍛煉少了還是腸

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況有可能是腸胃吸收不是太好，建議有條件的話可以去中醫(yī)吃點(diǎn)湯藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中可以多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，其實(shí)胖瘦都無所謂，只要身體健康就好。如果你一直很健康，你有什么疾病瘦點(diǎn)也是可以的。并不是越胖越好。
      

      您好，吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。不少人的瘦與偏食有關(guān)選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,注意飲食定時(shí)，否則會(huì)適得其反，定時(shí)定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽
      以上是對(duì)“自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是鍛煉少了還是腸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果身體比較瘦，大多是胃腸道消化吸收功能差引起的，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)吸收少，或者運(yùn)動(dòng)量比較大的影響。平時(shí)多吃含熱量高的食物，運(yùn)動(dòng)適度。都可以達(dá)到增肥的作用。身體健康是最重要的

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為身體有慢性胃腸炎，胃腸消化功能比較差所致的可能性大，建議做大便檢查，了解胃腸道的基本情況，必要時(shí)做胃鏡腸鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果用藥物，可以做腹部針刺艾灸等康復(fù)治療，要多注意飲食才行，會(huì)慢慢好起來的