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怎樣延緩骨骺線閉合，做運(yùn)動(dòng)行嗎

女 | 13歲 2018-03-22 21:18:02 1人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述： 怎樣延緩骨骺線閉合，做運(yùn)動(dòng)行嗎，還有什么辦法？可以延緩骨骺線閉合生長(zhǎng)嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:23:42 我要投訴

      骨骺線如果沒(méi)閉合是說(shuō)明骨骼還在發(fā)育狀態(tài)當(dāng)中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼增長(zhǎng)發(fā)育，不會(huì)延長(zhǎng)骨骺線閉合時(shí)間。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育，飲食以高鈣為主（鮮奶、豆制品、鮮奶等），有利于骨骼發(fā)育。

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