手淫一年了，聽其他朋友說(shuō)

      根據(jù)您的描述，做出如下回復(fù)：一有手的欲望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動(dòng)就沒手的欲望的，跑步轉(zhuǎn)移注意力發(fā)展自己的興趣其他體育運(yùn)動(dòng)也都可以的。
      

      病情分析：
      過(guò)度手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，建議及早戒除。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。避免一個(gè)人長(zhǎng)期獨(dú)處，盡量少看有誘惑圖文
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？有沒有檢查看看了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，建議你必須戒掉手淫，如果戒不了，可以找心理醫(yī)生做做心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“手淫一年了，聽其他朋友說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好是的過(guò)度的手淫會(huì)引起腎虛的情況的的注意自己慢慢的克制一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議你只有自己慢慢的控制的好嗎請(qǐng)問(wèn)目前沒有不適的現(xiàn)象吧是否有性生活的情況么
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，你所說(shuō)的上述情況，建議你改掉不良的嗜好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，看看正能量的書籍，聽聽愉快的音樂，要樹立自信心。