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手淫了快一年今年15了

男 | 14歲 2020-03-12 11:52:19 2人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述：大概5天一次，怎么戒掉手淫，多久能回復(fù)，怎樣回復(fù)的更快

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-12 11:57:07 我要投訴

這個(gè)首先要從意志上戰(zhàn)勝自己。也就是說要有決心。另外讓自己轉(zhuǎn)移注意力，多把注意力放在學(xué)習(xí)和工作上。累了自然就沒有這些心思了。另外降低頻率10天左右一次逐漸慢慢就戒掉了。

2020-03-12 14:40 匿名追問

怎么恢復(fù)的更快

2020-03-13 21:46醫(yī)生回答：

這個(gè)任何事情沒有什么捷徑的，就是上面的方法。需要慢慢恢復(fù)。

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2020-03-12 12:07:24 我要投訴

你手淫情況太過頻繁了，你是未成年人有可能是你缺乏性方面的知識(shí)，平時(shí)盡量少接觸色情網(wǎng)站的東西，避免獨(dú)處，多女朋友一起出去玩，如果思想上有手淫的意念盡量克制分散注意力。

2020-03-12 14:40 匿名追問

怎么回復(fù)得更快