健康咨詢描述: 我從小挑食,而且面色發(fā)黃,我應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)?不要說(shuō)什么都吃,直接跟我說(shuō)補(bǔ)充什么就好了
您好,看到您的問(wèn)題可以告訴你,建議你首先應(yīng)該到醫(yī)院體檢一下,化驗(yàn)一下血常規(guī)和肝功能,排除貧血或者肝臟疾病導(dǎo)致的身體狀態(tài)異常,如果都正常,要合理搭配飲食營(yíng)養(yǎng),可以多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,喝一些牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,這種情況首先考慮有無(wú)貧血的可能,皮膚黏膜尤其是面部口唇四肢指甲蒼白是貧血的典型表現(xiàn),還可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲不佳、異食癖、指甲不光滑等表現(xiàn).建議查個(gè)血常規(guī)看看有無(wú)貧血的情況,如果存在貧血,然后給予對(duì)癥治療,如服用健脾生血顆粒.
病情分析:
你好,根據(jù)你的面色發(fā)黃的情況看,有可能是貧血或者氣血虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理,加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力,避免熬夜勞累緊張生氣,多吃含鐵的芹菜桂圓肝臟食物。
以上是對(duì)“我從小挑食,而且面色發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,,根據(jù)你上面的描述,面色發(fā)黃,與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你服用二十一金維他或葡萄糖酸鋅,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),也可以找中醫(yī)把脈調(diào)理看看
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的從小就挑食,面色發(fā)黃,可能是營(yíng)養(yǎng)不良。貧血。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好。根據(jù)你提供的情況。補(bǔ)充微量元素鐵、鋅等。多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。高熱量,高蛋白飲食。
病情分析:
你好,面色發(fā)黃的話可能考慮有貧血,建議檢查一下血常規(guī)及微量元素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后根據(jù)你檢查的結(jié)果針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并且一些微量元素需要直接用藥補(bǔ)得上,不單純靠食物補(bǔ)充。
病情分析:
出現(xiàn)挑食厭食狀況的時(shí)候,可以補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B12。維生素B12具有活化氨基酸的作用,能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,對(duì)組織發(fā)育起著重大的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常生活中,可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、豬肉、牛肉、蛋和牛奶等攝入維生素B12。
以上是對(duì)“我從小挑食,而且面色發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
健脾和胃,養(yǎng)血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型...[說(shuō)明書(shū)]
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
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