老年人血糖值正常范圍及餐飲食譜和運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

      病情分析：
      您好，一般來(lái)說(shuō)如果空腹血糖大于7.0或者餐后兩小時(shí)血糖大于11.1那么久考慮糖尿病
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以進(jìn)行慢跑或者打太極跳舞等方式運(yùn)動(dòng)，注意要循序漸進(jìn)，另外飲食忌食甜食和脂肪的攝入，每次吃7分飽，多吃粗糧等
      

      你好，根據(jù)你的描述，老人很健康沒有疾病，飲食建議清淡容易消化富含營(yíng)養(yǎng)，可以吃燉菜，瘦肉，雞蛋，魚補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于7.0，餐后兩小時(shí)，血糖大于11.1mmol/l.。糖尿病每餐主食不能超過(guò)二兩，餐后運(yùn)動(dòng)控制體重，盡量不吃粥，選擇藥物或者胰島素降糖治療。
      
      以上是對(duì)“老年人血糖值正常范圍及餐飲食譜和運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！