就是睡不著，還困眼睛一閉腦袋像錯(cuò)亂了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能患有失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，但一般與精神因素的關(guān)系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會(huì)失眠，偶爾一兩次失眠一般問(wèn)題不大，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
      

      你好，這位朋友你現(xiàn)在的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在是需要服用安神補(bǔ)腦顆粒、谷維素片、刺五加片進(jìn)行治療，治療期間不能食用刺激性的食物，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，這種失眠原因可能是多方面的，情緒波動(dòng)，作息問(wèn)題都有可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果總是失眠的話，您可以用點(diǎn)兒助睡眠的藥，白天盡量多活動(dòng)消耗體力，睡前少看手機(jī)電腦。
      
      以上是對(duì)“就是睡不著，還困眼睛一閉腦袋像錯(cuò)亂了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男，34歲，主因就是睡不著，還困眼睛一閉腦袋像錯(cuò)亂了，有時(shí)候半睡沒(méi)睡，請(qǐng)求幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)以上情況描述初步考慮是神經(jīng)衰弱癥，建議您用一下這個(gè)藥物安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一下。平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律，盡可能不要熬夜。祝您健康！