有問必答網心理健康科 → 動不動就發(fā)脾氣,一點小事不順就喜歡發(fā)火

動不動就發(fā)脾氣,一點小事不順就喜歡發(fā)火

女 | 31歲 2018-03-17 16:09:26 4人回復 來自莆田市

健康咨詢描述: 動不動就發(fā)脾氣,一點小事不順就喜歡發(fā)火,火起來還得發(fā)順暢了,不然覺得不夠解氣,一年多了

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-03-17 16:10:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況這個是性格問題占主要方面,還有可能是心理有壓力或壓抑等
      指導意見:
      要注意檢查和設法為自己減壓,建議平時,應把精力放在學習和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學研究表明,運動能消除體內不快樂的物質因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-03-17 16:15:36 我要投訴

      建議你可以選擇到中醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生,通過號脈服用湯藥進行調理。也可以到精神衛(wèi)生中心或精神類??漆t(yī)院,使用藥物調節(jié)焦燥的情緒,也可去找心理醫(yī)生,做一下心理疏導。
      

曲建中
曲建中 大同康復醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒咳嗽發(fā)燒,面神經麻痹,月經不調,各種類型的胃病 幫助網友:29603稱贊:3
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2018-03-17 16:14:39 我要投訴

      你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的,建議你還是喝點中藥進行治療,建議你平時注意飲食清淡為主,適當的可以喝點逍遙丸進行治療。
      
      以上是對“動不動就發(fā)脾氣,一點小事不順就喜歡發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-03-17 16:18:35 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的暴躁心理所致。這是一種在一定場合下受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表現缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強暴躁心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

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