前晚到現(xiàn)在睡眠都好差

      病情分析：
      你好，對(duì)于目前的情況，考慮可能還是有點(diǎn)失眠，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對(duì)于目前的情況，一般建議口服一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，復(fù)合維生素，調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你的情況考慮生活環(huán)境以及醫(yī)生調(diào)節(jié)問題導(dǎo)致的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      目前避免勞累。保持良好的心情，可以適當(dāng)放松，比如鍛煉，聽音樂。自行調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是精神緊張引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，什么都不要想，睡前喝一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，心靜下來，就睡著了。
      
      以上是對(duì)“前晚到現(xiàn)在睡眠都好差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述考慮，和植物神經(jīng)功能紊亂有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時(shí)觀察，如果是偶爾出現(xiàn)，考慮問題不大。平時(shí)睡前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢，避免壓力過大。