醫(yī)生我的情況是這樣的靠運(yùn)動(dòng)加控制飲食瘦了50斤左右

      你好，如果你想瘦臉的話，建議你平時(shí)那一定要多做一下臉部的按摩，同時(shí)那可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳，練瑜伽，去跳舞，這些應(yīng)該都有去除臉部脂肪的效果。
      

      病情分析：
      您好！運(yùn)動(dòng)加控制飲食，瘦了50斤左右，減肥以后臉和肚子上的皮很松，臉上可以到醫(yī)院的美容科做個(gè)拉皮的手術(shù)，肚子上可以用精油按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的的情況需適當(dāng)補(bǔ)充鋅，同時(shí)補(bǔ)充多種維生素類，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發(fā)生，特別強(qiáng)調(diào)的是飲食要多樣化，粗細(xì)搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料等
      

      病情分析：
      你好，如你所描述的情況，在行有減肥后臉型還是很大；；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況，能減肥就好，你減肥會(huì)獲的好處的，不容易生病，臉型大點(diǎn)沒(méi)什么好辦法，除非整形手術(shù)，不要緊的，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我的情況是這樣的靠運(yùn)動(dòng)加控制飲食瘦了50斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！