失眠，有快4年的病史
健康咨詢描述： 失眠，有快4年的病史，原來(lái)只是入睡困難，喝安神補(bǔ)腦液能緩解，最近半年嚴(yán)重了，入睡困難，易醒，醒后不眠，還有點(diǎn)焦慮，白天沒(méi)精神，記憶力減退，在吃百樂(lè)眠膠囊，吃了57天了，一天兩次，有緩解，一減藥就徹夜不眠，想知道百樂(lè)眠膠囊和我對(duì)癥嗎，我是神經(jīng)衰弱嗎？需要換一種藥吃嗎？
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病情分析：
你的這種情況是怎么樣引起來(lái)的，經(jīng)歷過(guò)什么事情嗎？平常有心慌氣短的癥狀嗎？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述中成藥只要是對(duì)癥治療了就可以的，需要辯證準(zhǔn)確才可以的，百樂(lè)眠膠囊應(yīng)該比較對(duì)癥，你可以連起來(lái)服用就可以的，希望我的建議對(duì)你有幫助
高二的時(shí)候開始入睡困難，可能學(xué)習(xí)壓力和自身性格內(nèi)向引起的吧
那樣的話疏肝解郁就可以
一減藥就徹夜不眠是有依賴性了嗎？還可以繼續(xù)吃這個(gè)嗎
這個(gè)藥物沒(méi)有依賴性
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指導(dǎo)意見：
你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的陰陽(yáng)的失調(diào)癥狀，建議注意飲食的清淡，在就是增加運(yùn)動(dòng)，使用點(diǎn)中成藥疏肝理氣解郁安神治療的。
百樂(lè)眠膠囊我可以一直吃嗎？一停就睡不著是有依賴性了嗎？謝謝
您好，可以吃的，在就是在服藥的同時(shí)，更應(yīng)該注意調(diào)節(jié)壓力的。
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你可以通過(guò)一些中藥進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)更好，而且持久，你說(shuō)的百樂(lè)眠，這類藥品肯定是有一定的依賴性，最好換藥。建議你養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前用泡腳藥泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；睡前不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可以服用復(fù)方酸棗仁片兒，也可以用酸棗仁熬粥,將酸棗仁和百合放一起煮水；也可服用刺五加片兒；嚴(yán)重者要服用安定類的藥物或運(yùn)用針灸療法。
以上是對(duì)“失眠，有快4年的病史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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