失眠4年,近|年改善

      你好，根據(jù)你的描述，年齡39歲，如果四肢遠心酸脹活動時加劇，這種情況你要查一下雙下肢的血管，看看血管有沒有狹窄或硬化，另外，血管炎或者動脈靜脈血栓的話，也會有一系列的癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述，是四肢遠端脹痛，稍微活動后加劇。這種情況常見于血管的問題，不知是否有手腳發(fā)涼的感覺。建議完善四肢動脈血管檢查。

      病情分析：
      四肢酸脹明顯的話，要考慮有電解質紊亂引起可能性的。
      指導意見：
      或者是有腦部血管病變引起的改變的，可以是去醫(yī)院進一步的檢查一下腦部核磁共振和血明確。
      
      以上是對“失眠4年,近|年改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠4年,這種情況可以口服奧氮平、谷維素片+維生素B1片調理下就好了
      指導意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時內不要進食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物