真犯愁瘦小腿肚，全是肌肉

      病情分析：
      你好，非常愿意幫你解答這個(gè)問題。建議平時(shí)多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果。我是油膩煎炸食品。每天進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)。每次一小時(shí)左右。但不建議短跑?？梢钥熳?。
      

      你好，你說(shuō)的情況如果是肌肉的話那減下來(lái)的幾率就不是很大了，肌肉你只能讓它緊致，結(jié)實(shí)。減肥是一個(gè)全身的過(guò)程，整個(gè)身體瘦了，腿自然也會(huì)瘦一些的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，嫌棄全是肌肉?，沒有脂肪很迷茫，
      指導(dǎo)意見：
      你好，你應(yīng)該合理膳食，積極戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，積極樂觀得心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“真犯愁瘦小腿肚，全是肌肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析，這種情況建議你可以加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      可以著重的加強(qiáng)鍛煉小腿肌肉，然后進(jìn)行，隨時(shí)，及時(shí)地進(jìn)行，拉伸小腿肌肉。