我想變肥一點，可是我怎么都吃不肥

男 | 13歲 2018-02-20 18:36:55 4人回復來自未知

健康咨詢描述：我想變肥一點，可是我怎么都吃不肥，上半身只有皮包著骨頭下半身倒都挺好，有什么辦法嗎

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2018-02-20 18:59:10 我要投訴

你好如果想增加體重就是得盡量多吃比如高蛋白高脂肪類食物高糖食物都是導致發(fā)胖的但一定不能只有肥胖一定得鍛煉身體比如游泳跑步健康增肥

張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1

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2018-02-20 19:05:29 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於脾胃虛弱的狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。

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2018-02-20 19:06:21 我要投訴

      您好，這位朋友，根據(jù)您的描述，建議您可以多吃一些脂肪含量高的食物，增加運動鍛煉量。可以食用蛋白等，希望能幫到您，祝您身體健康

      以上是對“我想變肥一點，可是我怎么都吃不肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王麗萍黃岡職業(yè)技術(shù)學院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友：29471稱贊：74

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2018-02-20 18:48:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，那可能你還是很小，還沒有到發(fā)育的年齡啊，所以你除了吃的比較多一點以外，還是要注意吃的質(zhì)量的
      指導意見：
      就是一是數(shù)量，二是質(zhì)量，然后睡眠充足也是很重要的，所以你如果保證每天吃飽吃好，然后又能夠睡到自然醒的話那應該是可以長胖一點的，謝謝