跑完步后膝蓋疼，走平路沒有太大感覺

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況考慮目前應(yīng)該以休息為主，配合涂抹扶他林軟膏止疼治療，會逐漸恢復(fù)的。
      

      你好，膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，運動量過大，運動強度超過身體承受范圍，容易損傷膝關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪M行熱敷按摩膝蓋，避免過度活動和勞累。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，可以去醫(yī)院檢測一下微量元素，或者是骨密度看有沒有缺鈣情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜，葷素搭配，合理飲食。保持心情舒暢，保證充足睡眠，定期產(chǎn)檢。
      
      以上是對“跑完步后膝蓋疼，走平路沒有太大感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，我認為這種情況可能是韌帶損傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議合理飲食，多休息，避免劇烈活動，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止疼藥物治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該休息，抬高肢體。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免著涼，加強營養(yǎng)增加抵抗力，多吃高蛋白質(zhì)食物，建議抬高肢體休息。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是跑步運動前沒有進行熱身運動，運動對膝蓋損傷刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      不要著急，這幾天不要進行太大的運動，休息幾天就會好的。以后運動前進行熱身運動。
      

      病情分析：
      你好，跑步后膝蓋疼，可能是活動后關(guān)節(jié)韌帶有拉傷造成的。
      指導(dǎo)意見：
      最佳不要劇烈運動，注意休息，防寒保暖，如果不能緩解一下就去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“跑完步后膝蓋疼，走平路沒有太大感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      感覺到膝關(guān)節(jié)酸痛，上下樓或下蹲、起立都會感覺比較困難、有疼痛感，需要依靠扶手等工具做輔助，以轉(zhuǎn)移力量，減少膝關(guān)節(jié)負重，那么是膝關(guān)節(jié)炎的可能性就會很大，去醫(yī)院做個徹夜底檢查，應(yīng)及早進行治療。