跑完步膝蓋疼，不跑步不疼

      這種情況考慮為運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的關(guān)節(jié)肌肉勞損和生長(zhǎng)發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      膝蓋疼，可能是有扭傷或拉傷，建議短時(shí)間內(nèi)不要從事大劑量的運(yùn)動(dòng)，以休息為主，如果感到膝蓋發(fā)熱腫脹，就要去醫(yī)院檢查半月板和髕骨。這個(gè)年齡生長(zhǎng)痛也可引起膝蓋不適，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的這個(gè)情況呢，孩子跑完步膝蓋疼，不跑步的時(shí)候不疼這種情況首先是跑步引起了這個(gè)膝蓋部的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      但是不能夠排除以前有這個(gè)膝蓋部損傷或者是關(guān)節(jié)炎的情況，咱們得最好是到醫(yī)院做一個(gè)查體，看看這個(gè)扶髕實(shí)驗(yàn)是否是陽性。然后呢，最好是做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線檢查，或者是磁共振的明確診斷。
      
      以上是對(duì)“跑完步膝蓋疼，不跑步不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般是關(guān)節(jié)在劇烈運(yùn)動(dòng)下勞損造成的，有時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到膝關(guān)節(jié)半月板，或者雙側(cè)副韌帶，都有可能出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議疼痛狀態(tài)下不要繼續(xù)體育運(yùn)動(dòng)，先休息觀察幾天看看，運(yùn)動(dòng)前做好熱身保護(hù)，減少急性損傷。