我之前很瘦但是一年之內(nèi)長(zhǎng)胖了好多之前的褲子都穿不下

      125斤的體重，雖然不是特別的肥胖，但是也有一些偏胖，所以要注意日常的飲食，一定要合理搭配健康飲食，其次要注意，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，這樣既能保證健康，又能達(dá)到減肥效果
      

      看你的年齡，正是身體發(fā)育的階段，在你一年的時(shí)間里雖然是體重增加了45斤，身高也一定長(zhǎng)高了不少吧，想要減肥，減少脂肪類食物的攝入，多攝入牛奶雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食品，再加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)達(dá)到自己滿意的指標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，你的想法很好，減肥藥對(duì)人體的損傷很大，還是從控制飲食開(kāi)始。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況我建議你控制飲食。少食多餐避免過(guò)多的油膩食物和糖分?jǐn)z入，多多鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“我之前很瘦但是一年之內(nèi)長(zhǎng)胖了好多之前的褲子都穿不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，就是想科學(xué)健康的減肥，科學(xué)健康的減肥就是要少吃多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到健身房去專門的健身教練教你怎么鍛煉，然后配合好飲食，這就是科學(xué)的減肥。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看身體出現(xiàn)了一些肥胖也可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整和控制防止肥胖過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：給你的建議就是你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身跑步鍛煉控制飲食。
      

      病情分析：
      一般情況下，想要減肥的話，不能只是單純的靠飲食習(xí)慣的改變，更重要的是需要給予相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)的時(shí)候在飲食的方面主要給予一些清淡的飲食，同時(shí)給予一個(gè)比較合理的鍛煉，制定一下比較完善的計(jì)劃。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你，改變生活方式，多參加體育鍛煉，參加戶外運(yùn)動(dòng)，如爬山，打羽毛球，籃球，游泳等。改變飲食習(xí)慣。少食辛辣刺激食物，多食新鮮蔬菜。禁食膨化食品及油炸食品。
      
      以上是對(duì)“我之前很瘦但是一年之內(nèi)長(zhǎng)胖了好多之前的褲子都穿不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些考慮你自身生活因素的影響了，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)了，表現(xiàn)的虛胖等不適了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及早的先去醫(yī)院找醫(yī)生檢查下，看看引起虛胖的原因了，再考慮去對(duì)癥治療，不要隨便亂減肥，免得不適等發(fā)生了，供參考
      

      病情分析：
      你好，青春期由于內(nèi)分泌旺盛，在雌激素的作用下，女性的臀部、乳房、腰部、下腹部等處脂肪堆積較多，形成豐滿的女性體態(tài)。這是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的減肥方法一是多運(yùn)動(dòng)，二是控制飲食。要堅(jiān)持每天晨跑，飲食中減少米面等碳水化合物的量，多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸及脂肪含量高的食物。晚餐要吃少。晚餐以黃瓜雞蛋酸奶為主。