最近幾年情緒比以前差很多

男 | 29歲 2018-01-31 22:12:07 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：最近幾年情緒比以前差很多，經(jīng)常持續(xù)性的心情低落，而且發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不愿與人打交道，每天都用大量的工作填充自己的生活，一停下來(lái)就不知道做什么了，心里就會(huì)很空虛，也沒(méi)有什么感情生活，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)每天早上都很心煩，尤其旁邊人稍微多一點(diǎn)，就更心煩，想發(fā)怒。

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2022-11-09 11:10:36 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。