神經(jīng)衰弱怎么治才能好呢

      神經(jīng)衰弱的治療需要綜合治療，首先改變生活的方式，避免工作生活的壓力過大，保持心情的愉快，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉旅游，和朋友聊天都是舒緩情緒的辦法。不要吸煙飲酒，睡覺前不要喝濃茶咖啡，可以喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，用熱水泡腳，如果長期失眠，可以短期間斷口服治療失眠的藥物
      

      神經(jīng)衰弱的治療是一個緩慢的過程，首先您要注意增加運動量，提高身體素質(zhì)，提升機(jī)體的免疫力。另外要保持一個樂觀的心態(tài)。精神上的樂觀對，緩解疾病有很大的促進(jìn)作用
      

      應(yīng)該先排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。也可以運用中藥，針灸治療。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么治才能好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。
      指導(dǎo)意見：
      建議，1．首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除。
      2．樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。
      3．堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。祝好。
      

      只存在睡眠問題，這個還不能判斷是神經(jīng)衰弱的，不過針對這個情況，可以服用點安神的藥物調(diào)理一下，像是腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦片兒等等，都是可以有效的調(diào)整睡眠的。
      

      每位患者的體質(zhì)與病情不同，所以治療也不一樣，所以產(chǎn)生的效果也不一樣?；颊呖筛鶕?jù)個人情況經(jīng)專家確認(rèn)有效的診斷之后，根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作，就可以達(dá)到臨床治愈。
      指導(dǎo)意見：情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機(jī)。造成不必要的傷害，祝您早日康復(fù)！