神經(jīng)衰弱怎么治才能好呢

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你可以吃些藥物，進行心理疏導(dǎo)等方法來治療
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，都可以擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！若是真的確診為神經(jīng)衰弱，除了要服藥之外，也需要心理疏導(dǎo)，包括認知治療、森田療法、正念療法等，主要還是根據(jù)患者自身的具體情況而定，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療最好。
      

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么治才能好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！