神經(jīng)衰弱該怎么治才好呢

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，這種情況建議您到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，有可能是一個(gè)睡眠障礙，建議您用一些藥物幫助改善睡眠的周期。
      

      你好，你這種情況也有可能是植物神經(jīng)紊亂的，主要是平時(shí)自己生活規(guī)律的調(diào)整，以及藥物治療，也可以口服谷維素以及安全補(bǔ)腦液，平時(shí)保持生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)了睡眠障礙，有你說(shuō)的這些情況可能是工作壓力或者生活壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要有太大的壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，多和性格開(kāi)朗外向的朋友同事交流，多參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣，作息規(guī)律不要熬夜睡太晚，配合用些藥物會(huì)有所改善！
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱該怎么治才好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問(wèn)題而導(dǎo)致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對(duì)于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。