每天堅持運動走路跑步半個多小時吃的也嚴格按照減脂餐

      病情分析：
      你好，對于你現(xiàn)在適度運動，并且減少飲食的做法是非常正確的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食的過程當中，盡量。減少碳水化合物的攝入，比如少吃饅頭米飯盛陽效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看你正在進行減肥運動。你現(xiàn)在的情況考慮運動量不夠。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥時在保證嚴格控制主食的情況下，進行有效的體育鍛煉，而且要持之以恒，一直堅持才有效果。
      

      你好，首先你有可能是胃內(nèi)的吸收性比較好，其次您應(yīng)該也是屬于一個體質(zhì)偏胖的人。每個體態(tài)偏胖的病人不一定飲食量比前一段時間少了，增加了，體育活動啟動就會下降。
      
      以上是對“每天堅持運動走路跑步半個多小時吃的也嚴格按照減脂餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！