健康咨詢描述: 寶寶每次午睡都很晚睡要怎么樣子才能讓他很快就入睡有什么辦法嗎?
病情分析:
午睡對(duì)于寶寶來說是很關(guān)鍵的,也是有利于身體健康,可提高機(jī)體的免疫機(jī)能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
指導(dǎo)意見:
如果影響到晚上睡覺,這樣就要控制午睡時(shí)間,可以一小時(shí)內(nèi),晚上睡前不要做興奮性的游戲,可以聽故事,燈光調(diào)柔和等。
病情分析:
像你這種情況來說,盡量的要注意配合小兒推拿的方法來調(diào)理脾胃的功能。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是由于脾胃的原因造成的,盡量要注意均衡的飲食,通常情況下,還是由于陽(yáng)不入陰的原因造成。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,大部分的孩子都是這種表現(xiàn),晚上不早早睡覺。
指導(dǎo)意見:
首先你要讓他養(yǎng)成白天不睡覺,晚上睡覺,早睡早起的習(xí)慣。不要讓孩子想什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡覺。
以上是對(duì)“寶寶每次午睡都很晚睡要怎么樣子才能讓他很快就入睡有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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