每天都很晚睡，但是很早醒。

      如果一天睡到7小時以上也是可以的?？纪暝嚵吮M量早睡一些，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食物，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，積極的治療。

      病情分析：
      你好，孩子在上學(xué)期間已經(jīng)養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，如果沒有其他不舒服的話，這種情況那也就不要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有頭痛頭暈乏力，或者是其他不舒服，那就不要擔(dān)心，建議生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活按時吃飯的好習(xí)慣，平時多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃油炸燒烤類的食物。