健康咨詢描述: 醫(yī)生你好不知道為什么這幾天腦子里會一直在想一下亂七八糟的事然后一想就會頭暈,而且還會一直幻想
你只有16歲,目前正處于青春發(fā)育期的時間段。這時應(yīng)該把精力用在學習上,盡量避免考慮一些與學習無關(guān)的事情,平時要多與他人溝通,樹立良好的自信心。
小伙子你好,這樣的情況有多久了呢?如果在兩周之內(nèi),就是正常的,可能跟你的學習壓力或者人際壓力有關(guān)系的,可以通過堅持適度運動,跟家人朋友們聊聊天,聽聽舒緩的音樂改善一下,如果超過兩周,影響了睡眠飲食,可能是有些心理問題,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
病情分析:
你是不是有什么心思?你可能最近心里思想比較復雜,想的事情多,就會導致你頭暈。
指導意見:
建議你不要想太多的東西,要把心思放下來思想包袱放下來了,休息好了,就不會頭暈。
以上是對“醫(yī)生不知道為什么這幾天腦子里會一直在想一下亂七八糟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好這位同學,看了你的描述,考慮你的情況有可能是學習壓力大造成的。建議你放松心態(tài),保證睡眠,有計劃的做些事情。一旦開始想那些亂七八糟的事情的時候,就轉(zhuǎn)移注意力。
你好,根據(jù)描述,由于學習緊張,壓力大,睡眠不好,情緒低落引起的頭腦不清晰,控制不住亂想。青春期激素水平紊亂,會出現(xiàn)青春期綜合癥,是正?,F(xiàn)象,順其自然就好,放松自己,睡好覺。
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