突然感到頭暈全身無力可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、貧血、過度疲勞、腦部供血不足等。
低血壓：血壓過低會導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈乏力。應(yīng)避免突然站起，平時可多吃些高鹽食物，必要時遵醫(yī)囑使用升壓藥物。
低血糖：空腹或劇烈運動后血糖過低會出現(xiàn)上述癥狀。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水等，平時注意規(guī)律飲食，避免過度饑餓。
貧血：紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量減少，影響氧氣運輸，導(dǎo)致頭暈乏力?？啥喑院F豐富的食物，如動物肝臟等，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
過度疲勞：長期勞累、睡眠不足等使身體機能下降，出現(xiàn)頭暈無力。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間，適當(dāng)進行運動放松。
腦部供血不足：血管狹窄、動脈硬化等導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少。可遵醫(yī)囑使用改善血液循環(huán)的藥物，同時控制血壓、血脂等。
注意要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
